lam dep (17)

3 sai lầm lớn tai hại thường gặp khi muốn tăng cân, tăng cơ nhanh

Để đạt được trọng lượng khỏe mạnh, bạn phải tập luyện đúng cách để kích thích sự tăng trưởng cơ bắp và bạn phải cung cấp đủ thời gian phục hồi cho cơ thể sau tập luyện và cũng như ăn đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ cơ thể xây dựng cơ bắp và kích
lam dep (9)

Làm thế nào để luyện tập thể hình tăng cân tăng cơ hiệu quả?

Có thể những yếu tố này không còn xa lạ với nhiều người nhưng để áp dụng thực hiện đúng thì không phải ai cũng làm được. Và điều này sẽ khiến cho mục tiêu của bạn gặp thất bại. Để có thể tăng cân tăng cơ có được hình thể đẹp thì lên kế hoạch
lam dep (10)

Tone hồng sẽ ‘thống lĩnh’ xu hướng son mùa hè

Đặng Thu Thảo, Huyền My cùng nhiều người đẹp Việt đồng loạt ‘lăng xê’ màu son hồng – tông màu hot trend của mùa hè năm nay. Á hậu Huyền My ‘mê mẩn’ màu son hồng đào. Trước khi lên máy bay, người đẹp còn tranh thủ thoa thêm một lượt son mới.   Diện
lam dep (8)

Bí quyết khéo léo dấu đi mọi khuyết điểm cơ bản trên mặt

Sứ mệnh của việc trang điểm là đem đến cho bạn một khuôn mặt hoàn hảo hơn. Vậy bạn đã biết cách che phủ hiệu quả tất tần tật các khuyết điểm trên da, từ mụn trứng cá đến mụn đầu đen, quầng thâm mắt, v.v… chưa? 1. Mụn trứng cá Điều quan trọng bạn
6 mẹo trang điểm màu pastel kiểu Hàn cho các nàng công sở

Chỉ bạn 6 cách trang điểm màu pastel kiểu Hàn cho các cô nàng công sở

Những tò mò và thắc mắc về lớp trang điểm đẹp mà như không của các quý cô xứ sở Kim Chi sẽ được Đẹp giải đáp dưới đây dành cho các bạn nhé. Màu pastel nhẹ nhàng và được đánh giá là nhạt nhòa và bị “lép vế” khi makeup, tuy nhiên nếu được
lam dep (7)

5 độc chiêu giảm béo bụng sau sinh ngay từ những thứ quanh nhà

Để lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc các bà mẹ nên áp dụng những bí quyết “vàng” giúp giảm béo bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây. Bài tập gập bụng Gập bụng là bài tập rất dễ thực hiện ngay tại nhà, bạn chỉ cần thực hiện 100 lần mỗi ngày vào
lam dep (6)

Hướng dẫn cách kẻ kiểu lông mày sành điệu hot nhất hiện nay

Bạn có muốn sở hữu đôi lông mày đang mốt nhất năm nay? Hãy thử cách kẻ lông mày mà chúng tôi hướng dẫn dưới đây. Không có quá nhiều công dụng nhưng vai trò thẩm mỹ của hàng lông mày lại vô cùng quan trọng trên khuôn mặt của mỗi người. Nếu lông mày
lam dep (5)

3 phong cách trang điểm được ưa chuộng nhất hè này

Cam tươi trẻ, đỏ quyến rũ hay nude ngọt ngào là những tone màu trang điểm được chị em yêu thích cho mùa hè hết oi ả. Mỗi tông màu mang một phong cách riêng và góp phần thể hiện tính cách bạn khi lựa chọn. Nếu cam là gam màu sôi nổi, tươi trẻ;

Làm Đẹp – Làm Đẹp Tự Nhiên – Làm Đẹp Da Mặt – Làm Đẹp Sau Sinh